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MAMA'S HEAVEN コラム 産後ケアの豆知識

2019.11.14

【産後ママの豆知識】
産後ママの「からだ」のマイナートラブル

産後ママが直面する「からだ」の変化は、ホルモンによるものだけではありません。
全身の、いわゆるマイナートラブルにも見舞われます。

出産により産後ママの体は、頭から足まで、本当に全身ボロボロになっています。
母乳をあげている間は、栄養が母乳にとられるために、抜け毛が起こります。
また、肩こりや腰痛、赤ちゃんを抱っこすることによる腱鞘炎は、約半数の産後ママが経験しています。

尿漏れや便秘、痔なども30%程度の方に起こるといわれています。産後ママの3人に1人が経験する、といわれると、決して少なくない数字ですよね。
今までこうした体のトラブルの経験がない方でも、出産を機にこうしたマイナートラブルに見舞われる、というケースも、数多く見受けられます。

※産後ママの悩みや不安は、産後ケアリストにご相談ください!
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