世の中の怖いものを順番に並べた言葉、「地震 雷 火事 親父」。現代で言うならば、「地震 雷 火事 赤字」(令和物価高ver.)でしょうか。天災の恐ろしさというものは、今も昔も変わらないものですね。
さて、天災と言えば、近年よく聞く言葉に「ローリングストック」と言う言葉があります。「ああ、鉄道会社が所有する全ての鉄道車両の総称のことね」と思ったそこのママさんパパさん、ズバリ鉄道好きですね？今回はそうではなく、「循環備蓄」を意味する方です。(参考：今日からできる食品備蓄。ローリングストックの始め方 | 政府広報オンライン)

食料品を、日常的に少し多めに買っておき、消費した分を買い足す──。そうすることで、家庭内に備蓄が促され、天災などの災害にも対応できる、というものがローリングストックです。日常生活によく使う食品や消耗品は沢山ありますが、子育て中、特に赤ちゃんや、まだ小さいお子さんがいる場合、粉ミルク、離乳食用に使うレトルトや瓶詰めなど、よく使うどころか、必須とも言える食料品が多くありますよね。そうした物をローリングストックしておけば、自然と備えあれば憂いなし、の状態になる事が出来ますね。

とは言え、ローリングストックは、決して買い溜めに走ると言う意味ではありません。当然ながら、買い占めや過度な備蓄は控えましょう。そもそも、消費期限がある物や、湿気に弱い物などは、長期間保存すると劣化してしまい、赤ちゃんやお子さんに使える状態ではなくなってしまいます。どれ位の量をストックしておくかは、お子さんを含めご家族の年齢や人数、また、ストックしておける場所の広さによりますが、目安として一週間程度と言われています。アレルギー対応食品や疾患に対応した物などは、他の物品以上に災害時に手に入りにくくなりますので、優先的にストックしておくと安心ですね。

また、ローリングストックする上で、案外忘れがちなのが、古い物から使う、消費したら補充する、ということ。当たり前じゃん、とお思いでしょうが、子育て真っ最中は、忙しかったり慌てたりしているもの。うっかり新しい方から開けてしまった！補充するの忘れてた！と、なりがち。そこはすこーし意識して、置く位置に気を付けたり、ストック量を確認したりしましょう。

いざと言う時の憂いを少なくするためにも、普段からちょこっと備えておきたいですね！

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