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MAMA'S HEAVEN コラム 産後ケアの豆知識

2026.03.04

【産後ママの豆知識】
あなたはだぁれ?脳内フォルダ大検索中!

私の名前はA子!どこにでもいる、フツーの0才児ママ!今日は、最近仲良くなったママさんと楽しくお喋り中!このママさんも同じ0才児ママで、すごく気が合うんだ☆このママさん、今日はピノのお話をしてくれたよ!
「こないだピノ食べてたらさ~、星のピノが一箱に二個入ってたの!これ、ほら写真。でさ、帰って来た夫に言いたかったんだけど、実はそのピノ、夫が週末に食べるって楽しみにしてたやつで、言ったら食べたことバレるから言えなくて!──ん?あぁ大丈夫、もう新しく買ってこっそり補充しといた(笑)」だって。ふふふ。こんなに仲良くしてくれて、嬉しいな。だからさ、今更こんなこと訊けないよ…。「あなたの名前、なんだったっけ?」なんて…。

このA子さんの様に、人の名前を失念する事、顔と名前が一致しない事、誰にでも少なからず経験があるでしょう。特に、妊娠中や産後は、ホルモンバランスや体調の変化等から、ぼんやりしたり、物忘れしたり、と言う事が起こりがちです。また、産後は記憶力や集中力が低下する、いわゆる「マミーブレイン」と言う状態に陥る事があります。その上、昼夜問わずの育児をしているのですから、出来たばかりのママ友さんのお名前を忘れてしまったとしても、仕方のない事ですし、不思議ではありません。でも、やはり人の名前を何回も訊く、と言うのは気まずいですよね。そして、これから迎える新年度は、色々な人と出会う事も多い季節。そこで、対策としては、

・自己紹介が始まったら、「覚えるぞ!」と覚えるモードを一時的にON
・出会った人(ママさん、パパさん、先生など)の特徴を、さり気なくスマホにメモ
・児童館で会った○○ちゃんのママ、など、場所やお子さんの名前をセットで覚える

などがあります。他にも、メッセージアプリ等のSNSアカウントを交換した場合は、それらを確認するのも良いですね。また、出会う場所によっては、ネームホルダーや名札を付けている時もありますので、チラ見しつつ凝視して再確認、という手もあります。
さて、冒頭のA子さんはどうしたのでしょうか。

(どうしよう…。ピノママ(仮称)さん、今後も頻繁に会いそうだし、時間が経てば経つほど訊き辛くなる…。さっきから脳内フォルダ検索してるけど、「一致する項目はありません」を叩き出してるし…)。悩むA子さん。そこにピノママ(仮称)さんから思いがけない一言が。「あ、ねぇねぇ!ごめん、名前なんだっけ?あたし人の名前覚えるのほんと苦手でさ~!」 
──完──

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