妊娠や出産、育児のことがよくわからない。
特に初産のときにそう思う方は多いかと思います。
手探り状態からはじめて、その時々で対応していくという方が多いかと思います。

意外かもしれませんが、これは医療関係者の女性も同じなのです。

産後ケアリストの川村美星さんは、
「私の娘は産婦人科医になって約10年、たくさんの妊婦さんに指導をしてきました。
しかしそんな娘でさえ『なぜこんなにうまくいかないんだろう？』と主に育児に関する悩みを口にするようになった」と、著書「パパになる前に知っておくべき11のこと」（幻冬舎）の中で紹介しています。

産婦人科医は仕事柄、妊娠・出産が女性の体や心に与える影響については、人の何倍もの知識を持っています。
「産後のモヤモヤした気分はホルモンのせいだから、ある程度は仕方ない」「少し時間がたてば落ち着くから大丈夫」と、その知識でたくさんの妊婦さんたちにアドバイスをしてきた方であっても「いざ自分が当事者となると経験したことのないために不安を感じてしまう」（「パパになる前に知っておくべき11のこと」（幻冬舎））のです。

産後の不安やモヤモヤした気分は、豊富な医療的知識のある方でも感じることです。
自分だけが…なんてことはありません。
そして不安やモヤモヤした気分があるときは、産後ケアリストなどの専門家とお話ししてみてください！

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