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MAMA'S HEAVEN コラム 産後ケアの豆知識

2025.01.29

【産後ケアの豆知識】
プロジェクターで寝かしつけ

怒涛の一日が終わり、寝かしつけの時間。モゾモゾゴロンゴロンと動いて、なかなか寝ない赤ちゃんに優しくとんとんしながら、「寝かしつけが終わったら、アレをしてコレをして…」と計画を立てるママ。しかし、その計画が遂行されず、そのまま赤ちゃんと共に寝落ちした経験は、皆さんあるでしょう。特に、冬の羽毛布団と体温の高い赤ちゃんというマリアージュは、高級フレンチレストランのシェフでも太刀打ちできない完成度の高さです。

このように、寝かしつけに苦戦している時に救世主となるかも知れない物、それがプロジェクターです。仕事や学生時代に、壁などに画像や動画を投影できるプロジェクターを使った事がある方は多いと思います。それのキッズ・ファミリー用、特に寝かしつけに特化した物が、近年玩具メーカーや家電メーカーから多数販売されています。

寝かしつけ用の物は、横になった状態で見る事が出来るように、天井に広く投影する仕様となっています。ゆったりした優しい音楽と映像を見ている内に、赤ちゃんが自然と入眠できるように手伝ってくれるという優れものです。
「赤ちゃん時代しか使えないならもったいないかも?」という心配はご無用。年齢に合わせて映像を変えられるタイプや、別売りの映像をセット出来るタイプを選べば、成長と共に流す内容を選べます。値段も、数千円の物から数万円の物まで、様々な価格帯や大きさの物がありますので、まずはお手頃な物から試すのもオススメです。

ただし、赤ちゃんによっては、プロジェクターからの音と映像に大興奮してしまい、反対に眠らなくなってしまう子もいるかも知れません。その場合には使用を中止しましょう。しかし、音楽の種類には、赤ちゃんが泣いた時に効果的と言われる心音や水の音を搭載した物もありますので、寝かしつけ以外にも活用方法はあります。また、寒い日や雨の日など、お出掛けしにくい日のおうち時間にも使えそうですね!

寝かしつけプロジェクターに手伝って貰うつもりが、心地良い映像に結局ママも寝落ち、という場合は、もう諦めて眠りましょう!身体が睡眠を求めている証拠ですので、ぐっすり眠って元気よく朝活に切り替えです!

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